Активне життя у будь-якому віці
slarkunive - ваш надійний партнер у світі здорового способу життя. Ми пропонуємо спеціально розроблені програми фітнесу для людей похилого віку.
slarkunive - ваш надійний партнер у світі здорового способу життя. Ми пропонуємо спеціально розроблені програми фітнесу для людей похилого віку.
Наша місія полягає у тому, щоб зробити фітнес доступним і безпечним для людей будь-якого віку. Ми розуміємо унікальні потреби людей похилого віку і створили спеціальні програми, які враховують особливості організму в цьому періоді життя.
Індивідуальний підхід до кожного клієнта
Безпечні та ефективні методики тренувань
Досвідчені тренери з медичною освітою
Комплексний підхід до здоров'я та фізичної активності для людей похилого віку
Безпечні кардіо вправи для покращення роботи серцево-судинної системи та загальної витривалості.
Дізнатися більше →М'які практики йоги та вправи на гнучкість для підтримання рухливості та внутрішньої гармонії.
Дізнатися більше →Адаптовані силові тренування для зміцнення м'язів та підтримання міцності кісток.
Дізнатися більше →
Регулярні тренування з slarkunive принесуть відчутні покращення у вашому житті:
Спеціальні вправи допомагають відновити та підтримувати координацію рухів
Помірні кардіо навантаження покращують роботу серця та кровообіг
Фізична активність стимулює вироблення ендорфінів - гормонів щастя
Групові заняття дозволяють знайти однодумців та нових друзів
Оберіть найкращий варіант для себе
на місяць
на місяць
Правильне харчування - це основа здорового способу життя. Наші спеціалісти з дієтології розробляють індивідуальні плани харчування, що враховують особливості організму та потреби людей похилого віку.
Що кажуть про нас люди, які довіряють нам своє здоров'я
68 років
"Дякую команді slarkunive за індивідуальний підхід! Після місяця занять відчуваю себе значно краще, покращилася рухливість та загальне самопочуття."
72 роки
"Спочатку сумнівався, чи зможу займатися фітнесом у моєму віці. Але тренери slarkunive знайшли правильний підхід, і тепер я відчуваю себе на 10 років молодше!"
65 років
"Особливо подобаються заняття йогою та планування харчування. Команда професіоналів допомогла мені знайти гармонію між тілом і душею."
Відповіді на найпоширеніші питання про наші послуги
Так, наші програми розроблені спеціально з урахуванням особливостей організму людей похилого віку. Всі вправи адаптовані та проводяться під наглядом кваліфікованих тренерів.
Перед початком занять ми рекомендуємо проконсультуватися з лікарем. Наші тренери мають медичну освіту та можуть адаптувати програму відповідно до індивідуальних потреб.
Перші позитивні зміни більшість клієнтів відчуває вже через 2-3 тижні регулярних занять. Це покращення настрою, підвищення енергії та загального самопочуття.
Ні, весь необхідний інвентар надається нашим центром. Вам потрібен лише зручний спортивний одяг та взуття.
Готові почати свій шлях до здорового та активного життя? Заповніть форму, і ми зв'яжемося з вами найближчим часом.